12月30日,樟溪中学校长欧阳钧明以“阳光心灵˙逐梦前行”为主题,给学生带来一堂生动的心理健康教育课程。

课堂上,欧阳校长系统梳理了学生在情绪、人际、行为、认知四个维度的常见心理问题。与同学们畅谈学生时代可能出现的各种心理问题,同学们结合自身经历,分享自身的感受。随后,校长针对不同类型的心理问题,给出了极具实操性的应对方法。他讲解了合理宣泄、积极暗示等情绪调节技巧。欧阳校长强调,要学会争取看待自我,接纳自身不足,保持运动、规律作息的健康生活方式,才能筑牢心理健康防线。

此次心理健康专题讲堂,为樟溪中学的学子们注入了心灵成长的力量。愿每一位同学都能带着课堂上学到的知识与方法,以阳光心态直面成长路上的挑战,让心灵沐浴暖阳,在逐梦的道路上稳步前行。