近期流感来势汹汹，每年12月至次年1月达到高峰。流感容易变异，抵抗力弱的人群，一不小心就会“中招”。小朋友年龄小，抵抗力远不如大人，增大了流感感染及传播的风险。怎样让孩子远离流感，日常生活中需要注意什么方面？家长和孩子们一起来了解一下流感防控的小知识吧～
流感科普
什么是流感 流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个类型：甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。具有发病率高、传播快、人群普遍易感的特点。
流感的症状
流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39°C-40°C），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常见有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等多种并发症。 无并发症者病程呈自限性，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。
流感的传播途径
流感的传播方式多样，病人和隐性感染者是传染源。 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫中含有大量病毒，被周围人吸入后就可能感染，这是最主要的传播途径。 接触传播：患者的鼻涕、口水、痰液污染周边物体，正常人群通过手接触这些污染物体后，在没有洗手的情况下触摸鼻腔、眼睛等黏膜也可导致感染。 气溶胶传播：在人群密集且密闭或通风不良的房间内，病人产生的飞沫长时间聚集在空气中，形成气溶胶也可传播。 流感的传播方式多为日常生活行为，人们平时容易忽视，这也是流感容易传播的原因。
流感与感冒的区别
流感和感冒虽然症状有些相似，但还是存在着明显的区别：
1.突发高热，恶寒症状明显；
2.持续感觉疲乏；
3.严重头痛，全身酸痛；
4.胸部有压迫感。
如何预防流感
1.接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。每年的9-11月份是接种流感疫苗的最佳时间，一般建议在10月底之前完成接种。因流感病毒容易变异，流感疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，为了提供更有效的保护，建议每年都接种流感疫苗。
2.保持良好的卫生习惯
幼儿在家勤洗手、多喝水，保持良好的规律作息，以增强身体抵抗力；知道饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手；家人外出回来洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染几率。
3.远离传染源
流感高发季，尽量避免去人群密集的场所，如果必须去人群密集的场所，建议佩戴口罩，减少病毒传播的风险。家里有人感冒，应让患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。
4.保持室内空气流通
定时开窗通风，保持室内空气流通。必要时使用加湿器增加室内湿度，减少呼吸道黏膜干燥。
5.及时就医，避免感染
出现发烧、咳嗽等类似流感症状时应主动戴口罩，尽早到医生诊治。
温馨提示
1.幼儿出现发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，一定要前往正规医院诊治，若孩子已确诊或疑似传染性疾病，请暂停来园，同时告知班级老师，待身体痊愈开具复课证明后再返园。
2.家长与幼儿非必要不聚集，需要外出的做好个人日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，保持社交距离，尽量避免去密闭场所以及乘坐公共交通工具。
3.多吃富含维生素C的蔬菜、水果等食物，清淡饮食。