阴道就像一个热闹的 “微生物社区”，里面住着几百种细菌，其中乳酸杆菌是 “友好邻居”，它们能分泌乳酸，维持阴道的酸性环境（pH 值 3.8-4.4），就像给阴道加了一道 “防护盾”，阻止坏细菌入侵。但这个 “社区” 很脆弱，一旦平衡被打破，坏细菌就会 “造反”。
比如，频繁用肥皂、洗液灌洗阴道，会冲走乳酸杆菌，破坏酸性环境；穿紧身化纤内裤，让外阴处于闷热潮湿的环境，给霉菌（念珠菌）提供了 “温床”；经期抵抗力下降，或者有不洁性生活，都可能让滴虫、细菌等 “不速之客” 趁机繁殖。
阴道炎的 “信号” 很明显：外阴瘙痒得坐立难安，白带不再是清澈透明的蛋清样，可能变成豆腐渣样（霉菌）、黄绿色泡沫状（滴虫），或者灰白色稀薄有鱼腥味（细菌性阴道病）。严重时还会出现尿频、尿痛，同房时疼痛。
应对 “菌群大战”，关键是 “对症下药”。先去医院做白带常规检查，确定是哪种病菌在捣乱。如果是霉菌感染，用抗真菌药膏或栓剂；滴虫或细菌性阴道病，用甲硝唑类药物。同时，要给乳酸杆菌 “支援”：别再灌洗阴道，日常用温水洗外阴即可；内裤选纯棉透气的，每天换，用开水烫洗后阳光下暴晒；治疗期间避免同房，性伴侣如果有症状也要一起治。
记住，阴道炎不是 “脏病”，也不是 “性病”，是女性常见的 “小麻烦”，及时就医就能解决，别因为不好意思耽误治疗哦！（湖南中医药大学第二附属医院妇科 主治医师 朱双全）