为缓解教师职业压力、增强团队凝聚力,黎川县职业中专借 “三八”国际妇女节之机,精心策划了以教师心理健康为核心主题的系列活动,全校工会会员积极参与。
活动开篇,学校组织教师通过专业心理健康测评系统,线上填写涵盖情绪、压力、人际关系等多维度的问卷。该测评量表由专业机构编制,科学性强。后续专业人员对数据进行分析,为有需求的教师提供了一对一保密咨询。
3 月 8 日的心理团辅活动备受瞩目。开场的 “乌鸦、乌龟、巫婆” 破冰游戏,迅速活跃现场气氛。“自我认识与同事支持” 环节中,教师们通过写自我描述、交换留言、分组讨论,发现自身闪光点,增进同事间了解。“玫瑰与祝福” 活动里,教师们匿名传递玫瑰与祝福便签,温情满满。最后在瑜伽师引导下,教师们正念冥想,放松身心。
3 月 17 日,黎川县中医院彭美华院长带来 “心理灵活性在生活和工作中的应用” 讲座。彭院长结合教师职业特点,剖析教学任务重、学生管理难等压力源,分享调整心态、规划时间等实用应对策略,通过生动案例与互动,让教师们收获良多。
此次系列活动显著缓解教师职业压力,提升情绪管理能力,增强团队凝聚力。黎川县职业中专表示,未来将持续关注教师身心健康,开展更多有益活动,助力教师以更好状态投身教育。