为进一步落实立德树人根本任务，关注学生身心健康发展，引导学生正确认识自我、接纳自我，发掘自身独特价值，2026年5月，资溪县乌石镇中心小学结合心理健康宣传月及“5.25”世界心理健康日等重要时间节点，以“这世间独一无二的我”为主题，相继开展了系列心理健康教育主题活动，为全体学子送上了一场温暖而深刻的心灵启迪之旅。
5月18日的主题升旗仪式上，伴随着清晨的阳光，全校师生齐聚操场。高老师以《做独一无二的自己》为题进行国旗下演讲，她结合自身成长经历，分享了从迷茫自卑到接纳自我、自信成长的故事，用真挚的情感传递着“每个人都是独一无二的宝藏”这一理念，引发了在场师生的强烈共鸣。
升旗仪式结束后，各班级纷纷召开了形式多样的主题班会。班会课上，班主任们通过生动的PPT展示、有趣的心理小测试、互动性极强的小组讨论等形式，引导学生深入思考“我是谁”“我的独特之处在哪里”等问题。在“优点大轰炸”环节，同学们互相发掘彼此的闪光点，用真诚的赞美帮助同伴树立自信；在“我的小档案”分享中，大家回顾自己的成长历程，细数那些让自己变得独特的经历与品质；在“未来的我”畅想环节，同学们拿起画笔，描绘出自己心中独特的未来蓝图，坚定了努力前行的方向。
5月19日，心理健康高老师带领全校孩子们开展了一场别开生面的《这世间独一无二的我》主题心理团辅活动。这场充满童趣与温暖的活动，像一把神奇的钥匙，为孩子们打开了认识自我、欣赏自我的大门，让每个孩子都深深懂得：“我，是这个世界上独一无二的存在，无可替代。”
活动伊始，高老师邀请孩子们选择自己喜欢的颜色，认真地把颜色铺满自己的手掌轮廓。紧接着，一个有趣的小任务登场了——孩子们需要把自己的手掌依次印在画着“生命树”树干的白纸上，一个个带着专属纹路的掌纹，就这样在画纸上“安家落户”。待大家完成掌纹拓印后，高老师笑着提议：“现在，请大家仔细观察，和自己的小伙伴比一比，你们的掌纹长得一样吗？”话音刚落，心理室里立刻热闹起来。孩子们三五成群地凑在一起，认认真真地比较，时不时发出惊喜的感叹：“哇，你的指纹圈圈和我的不一样！”“我的掌纹是三条小线交叉的，你的是平行的。”在一番热烈的观察与讨论中，孩子们恍然大悟：原来每个人的掌纹都是独一无二的，掌纹就像是每个人独有的“防伪标识”。而拥有独一无二掌纹的自己当然也是世界上独一无二的存在。
初步感知“独一无二”的魅力后，活动进入了更具深度的环节。高老师引导孩子们在手掌的中间写下自己的模样、性格与爱好“我喜欢画画”“我爱足球”“我很勤劳”“我胆子大”……孩子们握着笔，认真地写下对自己的认知。随后的分享环节，更是将活动氛围推向高潮。孩子们踊跃分享着自己的小特点，有的说自己擅长打水漂，有的说自己跳绳特别快，还有的骄傲地表示自己能把教室打扫得干干净净。在倾听与分享中，孩子们惊喜地发现，原来身边的小伙伴各有各的闪光点，每个人都有着与众不同的可爱之处，而自己也有着别人没有的专属特质。
活动的最后，高老师邀请孩子们在纸上为自己留下一颗独一无二的爱心，并引导孩子们庄严宣誓：“我是独一无二的，我喜欢我自己，我也喜欢我的小伙伴！”孩子们自信响亮的声音传递出积极向上的成长力量。
此次《这世间独一无二的我》心理健康教育主题活动，打破了传统心理健康教育的刻板模式，以学生喜闻乐见的形式搭建了自我认知的平台。活动中，同学们积极参与、主动分享，不仅更清晰地认识到了自身的独特价值，学会了接纳自我、欣赏他人，更在班级中营造了温暖、包容、互助的良好氛围。
心理健康教育是学校教育不可或缺的重要组成部分，未来乌石镇中心小学将持续开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，关注每一位学生的心理健康成长，助力同学们在认识自我、接纳自我的基础上，绽放出属于自己的独特光芒，成长为更加自信、阳光、坚强的新时代青少年。 （资溪县乌石镇中心小学）