资溪县高田中学:大课间跑操,奏响“双减”新乐章
在2024年秋季学期,资溪县高田中学积极响应国家“双减”政策,深入推进“五项管理”,致力于为学生打造一个更加健康、积极的校园环境。为此,学校特别加强了大课间跑操活动,旨在通过这一方式增强学生的体质,培养他们的集体观念,同时也为校园生活增添一份活力与激情。
每天大课间,随着眼保健操的结束,校园里便回荡起激昂的跑操音乐。学生们以班级为单位,迅速在班主任和值日教师的组织下列队站好。他们迈着整齐的步伐,伴随着铿锵有力的音乐节奏,喊着响亮的“1-2-3-4”口号,沿着红色的田径场跑道小跑起来。这一刻,平日里安静的校园仿佛被注入了新的生命,音乐声、喊操声和脚步声交织在一起,快活地回荡在武夷山西北麓的这片土地上,为校园带来了无尽的生机与温暖。
跑操活动被精心设计为三个阶段:首先是齐步走热身,帮助学生们逐渐进入运动状态;接着是随着音乐节奏变化的慢跑环节,旨在提升学生的心肺功能和耐力;最后是齐步走结束跑操,让学生们有序地回到教室,为下一节课的学习做好准备。这三个阶段既保证了运动的有效性,又充分考虑到了学生的体能状况,使得跑操活动既科学又合理。
值得一提的是,大课间跑操活动不仅深受学生们的喜爱,还吸引了众多老师的积极参与。当老师们与学生们一同奔跑在跑道上时,整个校园都洋溢着一种温馨而和谐的氛围。这种师生共跑的场景不仅拉近了师生之间的距离,更让“双减”政策的精神在师生心中生根发芽。
资溪县高田中学的大课间跑操活动不仅是一项简单的体育活动,更是一项集体育锻炼、集体观念培养、师生情感交流于一体的综合性活动。它让学生们在轻松愉快的氛围中锻炼了身体、增强了体质;同时,也让学生们感受到了集体的力量和温暖,培养了他们的团队协作精神和集体荣誉感。
未来,资溪县高田中学将继续深化“双减”政策的实施,不断探索更多有益于学生健康成长的活动形式。相信在学校的努力下,学生们将能够享受到更加丰富多彩、健康向上的校园生活。
(资溪县高田中学 许小良)